Die beste Ernährung in deiner Schwangerschaft: Warum du mehr brauchst als ein bisschen Folsäure

F r die Gesundheit der Schwangeren und f r die Entwicklung des Kindes ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ern hrung von gro er Bedeutung Das war mir schon vorher bewu t und doch wollte ich mir noch Best tigung und einige zus tzliche Tipps mit diesem eBook holen.Und das Buch war absolut berzeugend Besonders der umfangreiche Teil der Lebensmittel die vermieden werden sollten, deutet von immensen Praxisbezug der Autorin MIt jeder Zeile dieses Buchs hatte ich den Eindruck das die gegebenen H [...]

Als ich das Buch gesehen habe,habe ich es f r meine Frau gekauft,weil Sie ist gerade schwanger ist.Wir haben zur Ern hrung alles erfahren z.B Lebensmittel, die vermieden werden solltenKalorienbedarf und Gewichtszunahmeund grunds tzliches ber Ern hrung und N hrstoffe und deren Zusammenspiel.Auch ber deren Wirkungsweise in der Stillzeit und in der gesamten Schwangerschaft zum Wohle des Kindes und der Mutter Die Fragezeichen auf der Stirn in der ersten Schwangerschaft sind bei keiner Mutter beim er [...]

In diesem Ratgeber erf hrt man alles was man als Schwangere an N hrstoffen braucht Ich fand die Gliederung der jeweiligen Themen sehr gut und verst ndlich Man erf hrt wie man sich ern hren soll.Alles ber Kalorienbedarf und Gewichtszunahme Welche wichtige Vitamine, Spurenelemente und Mineralsstoffe zu sich nehmen soll.Da ich auch vor der Schwangerschaft Nahrungserg nzungsmittel genommen habe, hat es mich brennend interessiert, ob man das auch in der Schwangerschaft nehmen darf Das Buch erkl rt au [...]

hie fr her die Regel f r Schwangere Heute wei man, dass das nat rlich v llig falsch ist.Allerdings k nnen wir in diesem Buch auch lernen, dass im letzten Drittel der Schwangerschaft eine leichte Erh hung der Kalorienzufuhr durchaus angebracht ist Dieses Buch gibt der Schwangeren einen berblick ber alle Aspekte einer gesunden Ern hrung Es wird auf die Wirkungen von Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen ebenso eingegangen wie auf Lebensmittel, die w hrend einer Schwangerschaft vermieden we [...]

Vorab m chte ich mich bei der Autorin bedanken f r diesen interessanten Wissensschatz Das ich mich in der Schwangerschaft besser und ges nder ern hren soll, war mir nat rlich klar Aber wie Schlie lich will man ja dem Kleinen nicht schaden Hier bekommt man wirklich interessante Tipps und jede Menge Informationen f r angemessenes Geld Sehr gut geschrieben ist dieses Buch auch, man wird beim Lesen nicht m de Das Thema k nstliche und nat rliche Nahrungserg nzungsmittel ist auch sehr Interessant Daum [...]

Es ist ja allgemein bekannt dass man sich in der Schwangerschaft ges nder und ausgewogener ern hren soll Aber in diesem Buch ist sehr sch n erkl rt worauf man speziell achten soll und auch die Zusammenh nge sind super erkl rt Jede Frau die schwanger ist m chte ja dass das Kind m glichst gesund heranw chst Ich finde es auch gut dass negative Einfl sse wie Alkohol oder tabakkonsum interferiert sind und was es f r das Kind f r folgen haben kann wird Kaufempehlung

Dieses Buch ist ein perfekter Ratgeber um auf alles, was die Ern hrung betrifft, zu achten ist.Ern hrung ist ein gro es und wichtiges Thema w hrend der Schwangerschaft Denn man ist ja auch automatisch f r sein Kind mit Daher wird ausf hrlich und sehr verst ndlich auf Vitamine und Co eingegangen, welche und in welcher Menge diese zu sich genommen werden sollen Explizit wird auch auf das Thema Alkohol und Rauchen eingegangen Absolute Kaufempfehlung

Schon w hrend der Schwangerschaft m chte die werdende Mutter die beste Entwicklung f r ihr Kind und auch selbst gesund bleiben Da man inzwischen wei , dass die Ern hrung w hrend der Schwangerschaft eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Babys spielt, ist dieses Ebook der perfekte Ratgeber f r alle werdenden M tter Denn hier erfahren sie, wie sie sich w hrend der Schwangerschaft und Stillzeit optimal ern hren, eine Menge ber Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe, aber auch ber Lebensmit [...]