Training für den Rücken

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  • Title: Training für den Rücken
  • Author: Thorsten Tschirner
  • ISBN: 3517083615
  • Page: 272
  • Format:
Training für den Rücken

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About “Thorsten Tschirner

  • Thorsten Tschirner

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705 thoughts on “Training für den Rücken

  • Brauche es zur Vorbereitung von Turnlektionen f r Erwachsene Die Uebungen sind einfach dargestellt und leicht verst ndlich F cher ist robust und wasserabweisend.


  • Dieses Buch ist ein mu f r jeden der schon mal nen Bandscheibenvorfall gehabt hat Diese bungen sind f r alt und jung Echt toll


  • Das Kreuz mit dem Kreuz ein unsch nes Thema Immer mehr B rojobs, zu wenig Bewegung und eine grunds tzlich falsche Haltung lassen R ckenprobleme heutzutage zu einem wahren Volksleiden werden Ich sitze nun mal viel am Computer, und wenn ich arg viel Arbeit habe, kann ich mich oft auch nicht mehr aufraffen, nach der Arbeit Laufen oder Schwimmen zu gehen, und dann tut mir mein R cken nach ein paar Tagen so weh, dass ich am liebsten zum Chiropraktiker gehen w rde Aber das ist keine Dauerl sung Man mu [...]


  • F r alle, die R ckenprobleme hatten, super bungen im handlichen Taschenformat Bin begeistert und kann es nur jedem weiterempfehlen


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