Intermittierendes Fasten: Schlank, gesund & voller Energie durch Intervallfasten ohne Diät - Kurzzeitfasten Ernährung

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  • Title: Intermittierendes Fasten: Schlank, gesund & voller Energie durch Intervallfasten ohne Diät - Kurzzeitfasten Ernährung
  • Author: Melinda Lopez
  • ISBN: -
  • Page: 260
  • Format:
Intermittierendes Fasten: Schlank, gesund & voller Energie durch Intervallfasten ohne Diät - Kurzzeitfasten Ernährung

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  • ✓ Intermittierendes Fasten: Schlank, gesund & voller Energie durch Intervallfasten ohne Diät - Kurzzeitfasten Ernährung ☆ Melinda Lopez
    260 Melinda Lopez
Intermittierendes Fasten: Schlank, gesund & voller Energie durch Intervallfasten ohne Diät - Kurzzeitfasten Ernährung

About “Melinda Lopez

  • Melinda Lopez

    Melinda Lopez Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Intermittierendes Fasten: Schlank, gesund & voller Energie durch Intervallfasten ohne Diät - Kurzzeitfasten Ernährung book, this is one of the most wanted Melinda Lopez author readers around the world.



330 thoughts on “Intermittierendes Fasten: Schlank, gesund & voller Energie durch Intervallfasten ohne Diät - Kurzzeitfasten Ernährung

  • In diesem umfassenden Ratgeber von 70 Seiten erkl rt die Autorin die Vorteile des Intermettierenden Fastens und wie der Einstieg am besten gelingt MIt den hier beschriebenen Methoden sollte jeder Anf nger Durchhalteverm gen beweisen k nnen Wer sich der gesundheitlichen Vorteile erstmal bewusst wird, wird wohl kaum in Zukunft darauf verzichten k nnen.


  • Dieses Buch ist optimal, wenn man mit intermittierendem Fasten beginnen will Es enth lt alle n tzlichen Infos und viele tolle Tipps Es ist super fl ssig und anschaulich geschrieben und hat alle meine offenen Fragen beantwortet Toll finde ich auch das Zusatzmaterial und dass die Autorin mit einer renommierten Ern hrungsberaterin zusammengearbeitet hat.


  • Wie oft versuchte ich alle m glichen Varianten des Abnehmens Meist auch mit Erfolg, aber leider auch am Ende dank des Jojo Effektes war alles umsonst und ich hatte die n chste H chstgrenze erreicht Dass es anders geht wusste ich ja schon nur wie und welche verschiedenen Ans tze es gibt, das zeigte mir dieses hervorragend geschriebene Buch.Ich werde die diversen Methoden antesten und mich so an die f r mich optimale Methode herantasten 16 8 ist dabei derzeit mein Favorit, wobei ich auch gleich da [...]


  • Das Buch geht zun chst grunds tzlich auf das Thema Fasten ein und besch ftigt sich dann mit der speziellen Variante des intermittierenden Fastens Es kommen 4 verschiedenen Varianten zur Sprache, sowie Vorteile, Auswirkungen auf den K rper und Tipps f r die Fastenzeit Der Leser hat die M glichkeit sich aus den Varianten die f r ihn passende auszusuchen und bekommt ausreichend Randinformationen Ein Highlight ist das Erfolgstagebuch am Ende, welches sich ber 7 Tage erstreckt.


  • Ein cooles Buch ber das Fasten Auch erf hrt man welche Modelle es gibt und man erh lt tolle Tipps.Finde es super, auch wenn es ein Thema ist, an dem sich vielleicht nicht jeder dran traut Vom Gef hl w rde ich sagen, dass es jetzt nicht die breite Masse anspricht.Dennoch m chte ich es gerne weiterempfehlen.


  • Durch eine Schilddr senunterfunktion habe ich schon mein Leben lang mit starkem bergewicht zu k mpfen Nat rlich habe ich schon sehr vieles probiert, um neben der rztlichen Behandlung mithilfe einer Ern hrungsumstellung noch ein paar Kilo zu verlieren Mit diesem Ratgeber habe ich endlich einen effektiven und doch unkomplizierten Weg gefunden, gesund abzunehmen.Alles verst ndlich erkl rt und vor allem f r Anf nger geeignet 5 Sterne


  • Das Ebook gibt einen tollen berblick ber das Thema intermittierendes Fasten Sehr bersichtlich strukturiert und einfach zu lesen.Dieses Buch enth lt aber tats chlich alles was man wissen muss.


  • Ich bin davon berzeugt, dass intermittierendes Fasten f r mich gut geeignet ist Dieses Buch stellt eine Reihe von n tzlicher Information zu diesem Thema zur Verf gung Besonders hilfreich finde ich die dargestellten Methoden Ich w rde das Buch allen weiterempfehlen, wer fit und gesund bleiben will.


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